Розмова про себе | Психолог Олена Бакірова

Коли варто поговорити

- стосунки, які приносять більше болю, ніж радості;
- розлучення або розставання;
- самотність;
- складні життєві зміни;
- переїзд та втрата звичного життя;
- втрата близької людини;
- відчуття, що життя начебто нормальне, але більше не приносить задоволення;
- момент, коли "по-старому більше не можу, а як по-новому - ще не знаю".

Чому ми іноді робимо те, від чого нам погано?

Людина часто прекрасно знає, як було б "правильно".

Але все одно залишається там, звідки давно хочеться піти. Повертається до тих, з ким боляче. Терпить. Відкладає рішення. Починає спочатку - і знову опиняється в тому самому місці.

Оце "чомусь" і є одним із найцікавіших місць у психотерапії.

Я - Олена Бакірова, психолог

Я прийшла в психологію вже достатньо дорослою людиною.

Тому для мене терапія - не розмова людини, яка знає, "як правильно", з людиною, яка чогось не знає.

Це зустріч двох дорослих людей.

Я не буду вчити вас жити.
Не буду переконувати пробачити, відпустити, мислити позитивно або терміново змінити своє життя.

Мені цікавіше зрозуміти разом з вами, чому ви опинилися саме тут.
І чого насправді хочете далі.

До мене можна прийти, коли...

...стосунки начебто є, але близькості в них давно немає.
...те, що ще вчора здавалося важливим, раптом втратило сенс.
...сталося те, після чого життя вже не буде таким, як раніше.
...ви стоїте перед рішенням, яке ніхто не може прийняти замість вас.
...ви знову опинилися в ситуацію, в яку більше ніколи не хотіли потрапляти.
...Коли складно сказати "ні" і ви часто ставите чужі потреби вище за свої.
...Якщо ви змінилися після того, що довелося пережити. Дратують дрібниці, хочеться відсторонитися від близьких і мовчати про пережите...

Не обов’язково приходити до психолога з готовим запитом.

Іноді достатньо одного відчуття:
"Я більше не хочу жити саме так".

Трохи про мене

Народилася в Харкові. Перша вища освіта - економічна. Друга - психологія. Працюю в гештальт-підході (Асоціація - НАГТ України).

До психотерапії - багато років у банківській сфері та управлінні. Паралельно з психологією мала власний бізнес - невеликий бренд одягу.

Я заміжня. Маю дорослого сина. Люблю свій дім, сад, тварин і людей із характером.

Можу багато днів плакати через втрату кота - і знати, що плачу не тільки про кота...

Можу сперечатися, сміятися, злитися. Втрачати й починати щось спочатку. Знаю не лише з книжок, що в житті бувають втрати, складні рішення, розчарування, близькість, самотність і моменти, коли доводиться заново розбиратися - хто ти і куди далі.

Мабуть, тому в роботі мені цікава не правильна людина, а справжня.

Як відбуваються зустрічі

Формат: Індивідуальна робота з дорослими.

Онлайн: Україна та інші країни.

Знайомство: 15 хвилин онлайн (Коротка розмова, щоб зрозуміти, чи підходимо ми одне одному. Оплата не потрібна)

Разова консультація: 2 200 грн / 50 хв

Регулярна терапія: 1 900 грн / сесія

Можливо, нам є про що поговорити.

Не обов’язково одразу знати, з чого почати.

Почати можна з того, що зараз не дає вам закрити цю сторінку.

Почати розмову